Clear Sky , 23 °C / 73 °F
termal sularin faydalari - TERMAL VEYA KAPLICA SULARININ İNSAN SAĞLIĞINA FAYDALARI

TERMAL VEYA KAPLICA SULARININ İNSAN SAĞLIĞINA FAYDALARI

Termal sular binlerce yıldır eklem ağrılarının ve artrit gibi rahatsızlıklar için destekleyici tedavi yöntemlerinde kullanılmaktadır. Cilt rahatsızlıkları başta olmak üzere pek çok hastalık için etkili çözümler sunan termal sular günümüzde kozmetik ürünlerinde de tercih edilmektedir. Ameliyat ya da dermatolojik operasyonlar geçirenler için uygun termal suyun sağladığı şifanın pek çok krem ve kozmetikten daha etkili olmaktadır. Romatizmalı ağrılar, solum yolu problemleri, sindirim sorunları, obezite, şeker, gut gibi hastalıkların destekleyici tedavisinde termal suyun önemi oldukça fazladır.

Termal Suyun Size Sunacağı Çözümler

Termal sularla uygulanan şifalı tedaviler yaygın olarak romatizma ve kireçlenme gibi rahatsızlıklarla anılsa da sanılanın aksine bu suların oldukça faydası olduğu biliniyor. Termal tatil yapmakla ilgili kafanızda soru işaretleri varsa ya da termal suların size ne kadar iyi geleceğinden emin değilseniz bu yazımızda tüm sorularınızın cevaplarını bulabilirsiniz.

Termal Su Kan Dolaşımını Hızlandırıyor

Termal suyun içerisinde bulunan kalsiyum ve sodyum bikarbonat sayesinde vücudunuzun hidrostatik basıncı yükselir. Uygun sürelerde ve tekrarlarda termal sudan faydalandığımız sürece kan dolaşım hızı ile birlikte kandaki oksijen oranında da artış meydana gelir. Peki, kanda ki oksijen oranının artmasının size ne yararı var? Kandaki oksijen oranında meydana gelen artış sadece kalbinize değil tüm önemli organlarınızı ve dokularınızı daha sağlıklı ve zinde tutar. Unutmayın vücudunuzu çalıştıran, enerji veren ve yaşatan en önemli unsur kandır. Eğer kan dolaşım hızınız yeterince iyi ve oksijen oranınız yüksekse bu tüm organlarınızda muhteşem bir etki yaratır.

Kardiyovasküler Sorunlar İçin Termal Su

2009 yılında yapılan bir çalışmada sıcak suyu yayılımının kalp atışını hızlandırabileceği ortaya çıkarılmıştır. Termal suyun kan dolaşımına olan etkilerini anlatırken bahsettiğimiz gibi hem dolaşım etkisi hem de kalbin daha hızlı çalışması ortalama kan basıncının azalmasına neden olur. Bunun durum kalp hastalıkları için destekleyici tedavi olarak kullanılmaktadır. Termal sularla yapılan banyolarda hipertermin kardiyovasküler işlevler gelişir. Bu sayede kronik kalp yetmezliği olan hastalarda iyileşme gözlemlenir. Termal suların kalp sağlığı için sunduğu bir diğer fayda ise suyun içeriğinde bulunan bikarbonat ve potasyum ile sağlanmaktadır. Kalsiyumun kalbi koruma özelliği ve potasyumun tansiyona yaptığı olumlu etki çok yönlü bir tedavi için aradığınız çözümleri bir araya getirmektedir.

Termal Su ve Kronik Ağrılar

Yapılan araştırmalar mineralli suların ağrı kesici etkisi gösterdiğini ortaya çıkarmıştır. Fibromiyalji gibi kasılmaya bağlı ağrılarda, kas ağrılarında ya da artrit gibi sorunlarda termal suların şifasından rahatlıkla yararlanabilirsiniz. Termal suyun sahip olduğu doğal sıcaklık tüm kas ve eklemlerinizin yumuşamasını sağlar. Bu sayede hareket özgürlüğü kazanırsınız. Termal suların sahip olduğu sıcaklık kaslardaki gerilimin kısa sürede rahatlamasını sağlar. Bu sayede sıcak su ve buhar banyosu kronik ağrı tedavilerinde oldukça etkilidir. Termal suyun içeriğinde bulunan magnezyum ve potasyum kas kramplarının azalmasını sağlarken vücudun yorgunluğunu atması için de oldukça etkilidir. Bu mineraller özellikler artrit ve fibromiyalji hastaları için umut verici sonuçlar alınması sağlar. Ayrıca termal havuzlarda yüzerek bu etkiyi üst düzeye taşımanız mümkündür. Çünkü termal suların kaldırma kuvveti oldukça düşük olduğundan dolayı bu suların bulunduğu havuzlarda yüzerken ya da hareket ederken kaslarınızı ve eklemlerinizi daha çok çalıştırırsınız. Bu sayede hareket eden vücudunuzdaki ağrılardan daha çabuk kurtulabilme imkanına sahipsiniz.

Termal Sularda Bulunan Mineraller ve Faydaları

Bor : Termal su içerisinde buluna bor minerali vücuttaki kas yapımını hızlandırır. Beyin aktivitelerinin artmasını sağlayan bu mineral aynı zamanda kemiklerinde güçlenmesinde oldukça etkilidir.

Kalsiyum: Osteoporoz gibi sorunları önlemek ya da azaltmak için oldukça faydalı bir mineral olan kalsiyum termal sularda bol miktarda bulunabilir. Kemikleri güçlendirdiği herkes tarafından bilinen kalsiyum aslında sanıldığından çok daha faydalı bir mineraldir. Başta kalp olmak üzere pek çok iç organın işleyişinde önemli bir rol oynayan kalsiyum vücuttaki işlevlerin düzenlenmesinde yardımcıdır.

Klorür: İnsan vücuduna giren besinlerin enerjiye dönüşmesi için gerekli olan maddelerden birisi klorür dür. Bu nedenle metabolizma için oldukça faydalı olan bu mineral bazal metabolizması yavaş olan kişiler için oldukça faydalıdır. Klorür vücudun asit baz dengesini korumaya yardımcı olur.

Demir: Termal suyun içerisinde bulunan demir insan vücudundaki kanın kalitesini arttırmaya yardımcı olur. Cilde iyi gelen demir aynı zamanda stresi ve yorgunluğu da önler. Kas işlevlerinin gelişmesine yardımcı olan demir vücudun daha dirençli olmasını sağlar.

Magnezyum: Kalp ritminin korunmasını ve yüksek tansiyonun dengelenmesini sağlayan magnezyum insan vücudu için oldukça önemlidir. Vücuttaki toksinlerin yok edilmesinde ve kan şekerinin enerjiye dönüştürülmesinde önemli bir rol oynayan magnezyum cildin daha sağlıklı ve canlı olmasını sağlar.

TERMAL VEYA KAPLICA SULARININ İNSAN SAĞLIĞINA FAYDALARI

Termal sular binlerce yıldır eklem ağrılarının ve artrit gibi rahatsızlıklar için destekleyici tedavi yöntemlerinde kullanılmaktadır. Cilt rahatsızlıkları başta olmak üzere pek çok hastalık için etkili çözümler sunan termal sular günümüzde kozmetik ürünlerinde de tercih edilmektedir. Ameliyat ya da dermatolojik operasyonlar geçirenler için uygun termal suyun sağladığı şifanın pek çok krem ve kozmetikten daha etkili olmaktadır. Romatizmalı ağrılar, solum yolu problemleri, sindirim sorunları, obezite, şeker, gut gibi hastalıkların destekleyici tedavisinde termal suyun önemi oldukça fazladır.

Termal Suyun Size Sunacağı Çözümler

Termal sularla uygulanan şifalı tedaviler yaygın olarak romatizma ve kireçlenme gibi rahatsızlıklarla anılsa da sanılanın aksine bu suların oldukça faydası olduğu biliniyor. Termal tatil yapmakla ilgili kafanızda soru işaretleri varsa ya da termal suların size ne kadar iyi geleceğinden emin değilseniz bu yazımızda tüm sorularınızın cevaplarını bulabilirsiniz.

Termal Su Kan Dolaşımını Hızlandırıyor

Termal suyun içerisinde bulunan kalsiyum ve sodyum bikarbonat sayesinde vücudunuzun hidrostatik basıncı yükselir. Uygun sürelerde ve tekrarlarda termal sudan faydalandığımız sürece kan dolaşım hızı ile birlikte kandaki oksijen oranında da artış meydana gelir. Peki, kanda ki oksijen oranının artmasının size ne yararı var? Kandaki oksijen oranında meydana gelen artış sadece kalbinize değil tüm önemli organlarınızı ve dokularınızı daha sağlıklı ve zinde tutar. Unutmayın vücudunuzu çalıştıran, enerji veren ve yaşatan en önemli unsur kandır. Eğer kan dolaşım hızınız yeterince iyi ve oksijen oranınız yüksekse bu tüm organlarınızda muhteşem bir etki yaratır.

Kardiyovasküler Sorunlar İçin Termal Su

2009 yılında yapılan bir çalışmada sıcak suyu yayılımının kalp atışını hızlandırabileceği ortaya çıkarılmıştır. Termal suyun kan dolaşımına olan etkilerini anlatırken bahsettiğimiz gibi hem dolaşım etkisi hem de kalbin daha hızlı çalışması ortalama kan basıncının azalmasına neden olur. Bunun durum kalp hastalıkları için destekleyici tedavi olarak kullanılmaktadır. Termal sularla yapılan banyolarda hipertermin kardiyovasküler işlevler gelişir. Bu sayede kronik kalp yetmezliği olan hastalarda iyileşme gözlemlenir. Termal suların kalp sağlığı için sunduğu bir diğer fayda ise suyun içeriğinde bulunan bikarbonat ve potasyum ile sağlanmaktadır. Kalsiyumun kalbi koruma özelliği ve potasyumun tansiyona yaptığı olumlu etki çok yönlü bir tedavi için aradığınız çözümleri bir araya getirmektedir.

Termal Su ve Kronik Ağrılar

Yapılan araştırmalar mineralli suların ağrı kesici etkisi gösterdiğini ortaya çıkarmıştır. Fibromiyalji gibi kasılmaya bağlı ağrılarda, kas ağrılarında ya da artrit gibi sorunlarda termal suların şifasından rahatlıkla yararlanabilirsiniz. Termal suyun sahip olduğu doğal sıcaklık tüm kas ve eklemlerinizin yumuşamasını sağlar. Bu sayede hareket özgürlüğü kazanırsınız. Termal suların sahip olduğu sıcaklık kaslardaki gerilimin kısa sürede rahatlamasını sağlar. Bu sayede sıcak su ve buhar banyosu kronik ağrı tedavilerinde oldukça etkilidir. Termal suyun içeriğinde bulunan magnezyum ve potasyum kas kramplarının azalmasını sağlarken vücudun yorgunluğunu atması için de oldukça etkilidir. Bu mineraller özellikler artrit ve fibromiyalji hastaları için umut verici sonuçlar alınması sağlar. Ayrıca termal havuzlarda yüzerek bu etkiyi üst düzeye taşımanız mümkündür. Çünkü termal suların kaldırma kuvveti oldukça düşük olduğundan dolayı bu suların bulunduğu havuzlarda yüzerken ya da hareket ederken kaslarınızı ve eklemlerinizi daha çok çalıştırırsınız. Bu sayede hareket eden vücudunuzdaki ağrılardan daha çabuk kurtulabilme imkanına sahipsiniz.

Termal Sularda Bulunan Mineraller ve Faydaları

Bor: Termal su içerisinde buluna bor minerali vücuttaki kas yapımını hızlandırır. Beyin aktivitelerinin artmasını sağlayan bu mineral aynı zamanda kemiklerinde güçlenmesinde oldukça etkilidir.

Kalsiyum: Osteoporoz gibi sorunları önlemek ya da azaltmak için oldukça faydalı bir mineral olan kalsiyum termal sularda bol miktarda bulunabilir. Kemikleri güçlendirdiği herkes tarafından bilinen kalsiyum aslında sanıldığından çok daha faydalı bir mineraldir. Başta kalp olmak üzere pek çok iç organın işleyişinde önemli bir rol oynayan kalsiyum vücuttaki işlevlerin düzenlenmesinde yardımcıdır.

Klorür: İnsan vücuduna giren besinlerin enerjiye dönüşmesi için gerekli olan maddelerden birisi klorür dür. Bu nedenle metabolizma için oldukça faydalı olan bu mineral bazal metabolizması yavaş olan kişiler için oldukça faydalıdır. Klorür vücudun asit baz dengesini korumaya yardımcı olur.

Demir: Termal suyun içerisinde bulunan demir insan vücudundaki kanın kalitesini arttırmaya yardımcı olur. Cilde iyi gelen demir aynı zamanda stresi ve yorgunluğu da önler. Kas işlevlerinin gelişmesine yardımcı olan demir vücudun daha dirençli olmasını sağlar.

Magnezyum: Kalp ritminin korunmasını ve yüksek tansiyonun dengelenmesini sağlayan magnezyum insan vücudu için oldukça önemlidir. Vücuttaki toksinlerin yok edilmesinde ve kan şekerinin enerjiye dönüştürülmesinde önemli bir rol oynayan magnezyum cildin daha sağlıklı ve canlı olmasını sağlar.

 

 

Paylaş

Leave a comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

3 + eleven =